Quien no sufre de resfrios y gripes en las épocas frias del año? es común porque a veces nuestro cuerpo se satura y entonces el resfriarnos o engriparnos es como un pedido que nos hace para descansar y retirarse del mundo...Entonces escuchemoslo, seamos paciente y no corramos a la farmacia a llenarlo de medicinas quimicas. Recurramos a la naturaleza que nos brinda opciones más sanas. Aqui va una receta muy antigua como la de las abuelas para mejorar..
- 1 pomelo
- 1 diente de ajo
- 2 cdas de miel
Exprimimos el pomelo, picamos el diente de ajo. Llevamos todo a fuego lento hasta que hierva, colamos para sacar los excedentes del ajo, y colocamos las cdas de miel. Lo tomamos tibio, preferentemente antes de ir a dormir.
Espero les sirva!!
Namasté .
