Yoga

domingo, 18 de mayo de 2014

Remedio de la Abuela contra la gripe

Quien no sufre de resfrios y gripes en las épocas frias del año? es común porque a veces nuestro cuerpo se satura y entonces el resfriarnos o engriparnos es como un pedido que nos hace  para descansar y retirarse del mundo...Entonces escuchemoslo, seamos paciente y no corramos a la farmacia a llenarlo de medicinas quimicas. Recurramos a la naturaleza que nos brinda opciones más sanas. Aqui va una receta muy antigua como la de las abuelas para mejorar.. 


  • 1 pomelo
  • 1 diente de ajo
  • 2 cdas de miel 
Exprimimos el pomelo, picamos el diente de ajo. Llevamos todo a fuego lento hasta que hierva, colamos para sacar los excedentes del ajo, y colocamos las cdas de miel. Lo tomamos tibio, preferentemente antes de ir a dormir. 

Espero les sirva!!

Namasté .


miércoles, 2 de abril de 2014

Buscar el camino de la paz...

Corren tiempos violentos en el mundo.. si prendemos la tv nos encontramos solo con noticias de violencia, en internet , en los diarios... en la rutina diaria , andando por la calle vemos personas discutir, sin nada de tolerancia y sin pensar en el otro como un ser humano también. Es común que ante estas situaciones a veces nos sintamos ofuscados pensando que la única realidad es la que nos muestran los medios o la que nos muestra la sociedad misma día a día en la vida. Si embargo aún en medio de esta realidad difícil , no debemos olvidar que en nuestro interior mora un ser divino, aquel que es nuestro lado puro.. el que todo lo sabe, y el que no tiene la necesidad de pelar, de competir, de irritarse. 
Debemos confiar más en esa parte que esta relegada y a la que muy pocas veces acudimos por no decir casi nunca...
Es cierto que en situaciones difíciles no resulta fácil pensar en la divinidad que también hay en el otro que está frente a uno, pero si lo comenzamos a poner en práctica aunque sea por un segundo, lograremos darnos cuenta como esa parte divina de nuestro interior puede contactar tambien a la  parte divina del otro. 
Si nosotros comenzamos a cambiar, uno a uno iremos viendo como pronto tambien cambiará el mundo poco a poco. 
Como decia confusio :" Hasta la más larga caminata empieza con un pequeño paso..."

Namasté.